Женский час – Модный интернет журнал

Щадящая диета с постепенным снижением веса Эта диета для тех, кто хочет сбросить вес и долго не поправляться. Постепенное снижение веса – это не только залог вашей красоты, но и здоровья, а это в похудательном деле самое главное. Ведь нам надо не только привести себя в порядок, но и не навредить.

Как правильно взвешиваться Если вы худеете или из других соображений следите за своим весом, то, конечно, обзавелись весами. В общем-то, простейший прибор. Однако и он требует грамотного обращения. Самое главное, необходимо взвешиваться всегда в одно и то же время, желательно натощак, без обуви и деже без одежды. Это может быть как 7 часов утра, так [...]

Польская диета Вам нужно сбросить 3-4 лишних килограмма перед торжеством? Тогда обратите внимание на Польскую диету – она не слишком сложна и голодать на ней не придется. Кроме того, отличительной особенностью является то, что после нее отлично уходят объемы, что немаловажно, если нужно влезть в любимое платье. Рекомендуется закончить диету за 3-4 дня до намеченного [...]

Экономная диета Потеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю. Предлагается чередовать предложенные 2 варианта питания. 1 вариант Первый завтрак: чай с молоком, яйцо всмятку, зеленый салат, тосты. Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.

Белковая диета Если Вы хотите достичь высокого уровня энергии, умственной активности и оптимизма, научитесь контролировать свое питание. Диета, которая естественным способом повышает ваш энергетический уровень, одновременно способствует более эффективному обмену веществ и более быстрому сжиганию калорий. Она также способствует повышению вашей самооценки.

Миграция жиров Желая достичь идеала, одни девушки сидят на диете до полного изнеможения, другие не знают, как бы сделать выступающие части тела поаппетитней. Но в этом деле питание, физические нагрузки и наследственность определяют далеко не все. Не в последнюю очередь изгибы тела зависят от…

Диета Ангела Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Диета Ангела изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты Ангела обязательно делать зарядку и массаж.

Диета Аткинса Диета состоит из двух частей – редукцирующей и поддерживающей. Первая часть создана для начала изменении метаболических процессов и физического и психологического привыкания к новым привычкам в питании. Вторая часть предназначена для более постепенного достижения желаемого веса и поддержание его в течение последующей жизни, без ограничений в калорийности и ценности питания.

Диета для сексуально активных людей Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании необходимого уровня сахара в крови. Научно доказано, что при снижении количества глюкозы, все органы и системы, отвечающие за половую жизнь, начинают работать хуже, что незамедлительно отражается [...]

Жизнь без гормонов Вопросы, которые женщины задают вра-чам относительно проблем, связанных с менопаузой, обычно остаются  без ответа: Два канадских специалиста по проблемам питания написали книгу о том, каким должен быть рацион женщины в этот период и как необходимые витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут заменить прием гормонов.